被判“死刑”的拳手回到拳馆，他只有一秒的机会，可以挥出这辈子最重要的一拳。
曾经的天才拳手林志强因脑部受伤被判“禁赛”，回到破旧的“一秒拳馆”当清洁工。拳馆面临拆迁，馆长为了救回不成器的儿子（负债拳手阿杰），决定与地产商打一场“生死拳赛”：如果拳馆赢了，保留经营权；输了，立刻搬走。林志强毛遂自荐训练阿杰，但他教的不是如何打败对手，而是“一秒理论”——在攻防转换的那一秒，找到对手最微小的破绽。比赛当天，林志强旧伤复发，阿杰陷入绝境，林志强用自己的身体给阿杰当了一次“活靶子”，把一秒的机会传递给了他。
港产拳击片的一次情感回归。动作设计硬桥硬马，没有慢镜头美化，打击感真实。虽然剧情套路明显，但“一秒”的概念设定非常巧妙，将热血与战术结合得很好。父子线催泪效果十足，最后三分钟的拳赛镜头调度堪称经典。
热浪袭城的七月，杀手只在华氏100度以上行凶，老警探必须在下次高温预警前破解他的“温度”杀人仪式。
一名年轻女子去深山修道院探望修女好友，却发现好友已被神父和修女们认定“附魔”。
一个写诗的北漂青年回到小县城，发现自己的理想比鸡毛还轻，却比石头还硬。
直肠癌手术后，男人腰部挂上了造口袋，他努力维持着正常人的外表，却在家人的眼神中迷失了自己。
鬼马才子伦文叙与高傲富二代柳先开，从街头骂战一路斗到金銮殿。
千禧年前夜，被家族流放20年的长女回到巴西腹地庄园，却发现“回归”本身就是诅咒的一部分。
一个落魄的历史系博士意外得到一把能穿越时空的椅子，他决定回到过去亲手干掉童年偶像拿破仑。
北极小镇的孩子们发现，那个总是醉醺醺的老船长，其实是能召唤鲸鱼的神灯守护者。